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宝宝穿鞋
宝宝穿雪地靴好吗

对于正处于骨骼生长发育的宝宝,穿什么鞋子很有讲究。雪地靴可以偶尔穿一穿,但医学建议一定不要长时间穿雪地靴,常见雪地靴由于材料和工艺的原因,虽不会对骨头有影响,但可引发宝宝足部不适;且如儿童长时间穿着跑跳,也会对其生长发育不利。

雪地靴虽然时尚,但主要功能在于保暖,对脚部健康并没有太大帮助,那么为什么雪地靴不适合宝宝长期穿?

1、支撑力不足

大多雪地靴的设计款式较为肥大,同时由于皮毛支撑力不足,宝宝的脚很容易在鞋子里来回滑动,每走一步都要对抗向前的滑力,导致足弓变平。宝宝长期如此走路,很可能因为足部紧张而导致脚痛,更可能使得脚踝、膝盖和背部的关节受到磨损,走路形成“内八字”。

而且宝宝大多好动,会经常到处跑,在做一些跑跳活动的时候,穿这种鞋的小孩更容易摔倒。很多家长都怕宝宝冻着,其实宝宝本来就生性好动,他们经常处于奔跑、玩乐的过程中,其实并不十分怕冷。

2、鞋底过平

平底雪地靴对脚骨并不会产生太大的影响,但会加重足弓负担,会对脚底的筋膜和软组织造成一定损伤,长期穿在脚上,可能导致扁平足。

而且雪地靴里面是很软的毛,多数为高帮,对踝关节没有很好的保护。另外,雪地靴鞋底硬,不利于脚前掌跖趾关节弯曲,走路费力。

3、鞋后帮过软

市场上常见雪地靴,鞋后帮部位基本都没有做加固型设计,软趴趴的根本不能有效地稳固宝宝的小脚。宝宝的脚不是成人的缩小版,它们在结构、功能方面都有所不同。另一方面,宝宝的骨骼、关节、韧带正处于发育期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。

4、质量良莠不齐

市面上的儿童雪地靴质量良莠不齐,如果选择不当对宝宝来说反而不好,仿冒的雪地靴因为降低了成本,材料和工艺都有变化,长时间穿着又捂又硬的劣质雪地靴更易引发脚部不适。但是如果选择的是质量确实有保障的,爸妈给宝宝偶尔穿穿也是可以的。

怎么给宝宝选雪地靴

雪地靴以其造型获得了广大妈妈的青睐,虽说不能长期穿,但是偶尔穿穿对宝宝并无不良影响。在给宝宝条雪地靴的时候,妈妈要特别注意看雪地靴的后帮、鞋底厚度和硬度、鞋面软硬度等方面,这样才能给宝宝挑到一双好看又合适的雪地靴喔。

1、雪地靴后帮硬挺包脚

在挑选雪地靴时要注意选择鞋帮带固定设计的款式,因为儿童的骨骼、关节、韧带正处于发育期,平衡力比较弱。如果鞋帮过软,脚在鞋中得不到相应的支撑,就会让脚左右摇摆,引起踝关节、韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势,因此儿童雪地靴的后帮要硬挺,包脚。

2、鞋底厚度、硬度适中

雪地靴过软的鞋底不能支撑脚掌,容易让宝宝的小脚产生疲劳感,从而影响膝关节和腰背的健康。另外,如果鞋底太厚会让整个重心前移,破坏脚的受力平衡,长此以往就会影响小脚的关节结构,甚至让脊柱生理曲线变形,因此宝宝的雪地靴靴底的厚度和硬度一定要适合。

3、鞋面软硬度也要试试

雪地靴的鞋面如果过软,宝宝的小脚就难以抵挡硬物对脚趾的冲击,这样就非常不安全。而脚背处的鞋面应该尽量软一些,以方便脚踝的弯折。

如何给宝宝挑选合的适鞋子

好的鞋子能帮助宝宝的骨骼健康发育,而不合适的鞋子对宝宝的发育就很不好了。所以,一定要谨慎挑选宝宝穿的鞋子。一般以透气、舒适为挑选标准,不同年龄的宝宝所穿的写也是类别不同。

1、透气、简单大方

透气:也就是说一定要选择安全舒适的透气材料,比如羊皮、牛皮、帆布、绒布等。因为宝宝新陈代谢快,脚丫出汗多,长时间穿不透气的鞋子,容易滋生细菌,因此透气最重要,其次才是款式。

简单大方:鞋的款式应该以简单大方为主,不要太花哨或者鞋面上有过多细小的小饰物,以免宝宝坐着玩的时候扯这些小装饰品下来划伤宝宝的小手或者放进嘴巴里面误吞,发生意外。

2、挑选合适的尺码

宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准,一般来说,宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等,这些都是衡量鞋子合不合脚的重要指标。

3、最好选圆头鞋

宝宝除了脚背宽度、厚度不相同之外,就连五个脚趾排列的情况都不一样,因此,父母在为宝宝选择鞋时,最好选择圆形或宽头的鞋头,由于较宽的圆形鞋头,不会束缚宝宝的脚,这样就能避免脚趾在鞋中相互挤,而影响生长发育。

4、宝宝鞋底厚度为0.5-1.0cm

从临床看,童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5cm至1cm,鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间,对宝宝脚部发育比较有利。

因为,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚部疲劳,进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期这样会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形。

5、鞋底不可过软或过薄

如果鞋底太软,就不能起到支撑脚掌的作用,穿软底鞋下踩时,脚心窝外侧就会着地,引起小趾向外排挤,影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄,隔热效果差,没有减震作用,对跟骨震动大,宝宝的脚踝容易受伤害。

6、不同年龄段穿鞋不同

从童鞋的专业标准上来分,有步前鞋、学步鞋、稳步鞋等。学走路之前,最好不要穿鞋,赤足是最好的,可以穿棉线或棉布材质的小鞋套,越透气越舒服越好,保证所采用材质环保无毒。

宝宝8至15个月前,爬行期至学步初期,这个阶段的宝宝开始尝试站立和走路,应多鼓励宝宝在室内赤足,让小脚直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力。为了保暖、避免足部受伤,在室内建议穿鞋底薄及软身的鞋子。而在室外,地面环境复杂,建议穿保护性较强的鞋子。

宝宝15个月后,学步初期(步态未稳)宝宝处于学步期阶段,开始有较多走路的时间,但由于步态未稳,鞋子要轻,鞋身最好是用网布设计的,鞋底要薄而柔软,使鞋容易弯折,这样宝宝走路时容易起步。

宝宝24个月至48个月,稳步期(步态稳健)宝宝处于稳步阶段,小脚长时间承受体重,足底有厚厚的脂肪遮盖足弓,容易使足部扁平,同时也有较明显的后足外翻及X形腿。应穿鞋身比较坚硬的宝宝稳步鞋。这类鞋有特别坚硬的后跟杯,有效控制后足外翻,温和承托足弓,鞋底也是要容易弯折的,便于起步。

给宝宝选鞋的四个误区

误区一:鞋帮、鞋面越软越好

由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折。

误区二:鞋底的弯曲度越大越好

童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于的鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。

误区三:厚底鞋舒适防震

在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5cm-1.0cm,鞋跟高度应在0.5cm-1.5cm之间。

误区四:有弓型鞋垫的鞋保健舒适

许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫,妈妈们一般认为它能托起足弓,令宝宝感觉舒适,并具有保健作用。其实,这种鞋比较适合成人穿着,对于儿童来说,它却缩小了足弓的伸展空间,使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼,长此以往可能会令宝宝变成扁平足。

宝宝可以穿洞洞鞋吗

洞洞鞋看上去十分透气,而且造型好看,但洞洞鞋并不适合5岁以下的宝宝穿,也不适合让宝宝长期穿洞洞鞋。因为洞洞鞋或可能影响脚发育,诱发皮肤病,甚至给宝宝带来危险。

1、是易摔倒和被电梯夹伤脚趾

正品的洞洞鞋,是采用树脂和橡胶制作的,均带有标牌和安全警示牌,鞋底韧性较强,价钱也较高。而山寨版的洞洞鞋,是采用柔韧性和硬度相对较低的塑料,过度柔软极易变形,加上鞋头较宽松,鞋的中部缺乏承托力,走路时对脚起不到保护作用,易造成脚趾与鞋的抓力不够。儿童穿着这种凉鞋跑跳时,身体难以保持平衡,很容易绊脚摔倒受伤。特别是在乘坐扶手电梯时,易被电梯“齿牙”夹住脚趾而发生意外。

2、影响脚的发育

小儿的骨骼发育还不完善,脚骨软,足弓不明显,五趾散开呈扇形,经常穿着过于宽大松软的洞洞鞋,小脚丫在大鞋中得不到相应的固定,走路时步态不稳,东倒西歪,既不利于生长发育,还容易引起足内翻或足外翻畸形。

3、是诱发皮肤病

洞洞鞋上面的鞋洞只能帮助脚面透气,而脚底和脚趾出的汗水却不能及时挥发掉,孩子的小脚丫长期处于潮湿的鞋子里,易受到滋生真菌的侵染,致使引发脚癣。若穿的是使用劣质材料制作的洞洞鞋,里边含的铬、镉、铅等重金属及有害化学物质,易刺激孩子稚嫩的皮肤,引起瘙痒、过敏性皮炎。

4、是潜藏致癌隐患

据报道,研究人员在多种不同价位的塑料“洞洞鞋”中发现大量的多环芳香烃,这些物质可通过皮肤进入人体后,具有致癌作用。

如何给宝宝挑选合的适鞋子

好的鞋子能帮助宝宝的骨骼健康发育,而不合适的鞋子对宝宝的发育就很不好了。所以,一定要谨慎挑选宝宝穿的鞋子。一般以透气、舒适为挑选标准,不同年龄的宝宝所穿的写也是类别不同。

1、透气、简单大方

透气:也就是说一定要选择安全舒适的透气材料,比如羊皮、牛皮、帆布、绒布等。因为宝宝新陈代谢快,脚丫出汗多,长时间穿不透气的鞋子,容易滋生细菌,因此透气最重要,其次才是款式。

简单大方:鞋的款式应该以简单大方为主,不要太花哨或者鞋面上有过多细小的小饰物,以免宝宝坐着玩的时候扯这些小装饰品下来划伤宝宝的小手或者放进嘴巴里面误吞,发生意外。

2、挑选合适的尺码

宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准,一般来说,宝宝的鞋子一年要更换两个尺寸。妈妈平时要注意观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋、鞋子是不是偏大等,这些都是衡量鞋子合不合脚的重要指标。

3、最好选圆头鞋

宝宝除了脚背宽度、厚度不相同之外,就连五个脚趾排列的情况都不一样,因此,父母在为宝宝选择鞋时,最好选择圆形或宽头的鞋头,由于较宽的圆形鞋头,不会束缚宝宝的脚,这样就能避免脚趾在鞋中相互挤,而影响生长发育。

4、宝宝鞋底厚度为0.5-1.0cm

从临床看,童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5cm至1cm,鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间,对宝宝脚部发育比较有利。

因为,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚部疲劳,进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期这样会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形。

5、鞋底不可过软或过薄

如果鞋底太软,就不能起到支撑脚掌的作用,穿软底鞋下踩时,脚心窝外侧就会着地,引起小趾向外排挤,影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄,隔热效果差,没有减震作用,对跟骨震动大,宝宝的脚踝容易受伤害。

6、不同年龄段穿鞋不同

从童鞋的专业标准上来分,有步前鞋、学步鞋、稳步鞋等。学走路之前,最好不要穿鞋,赤足是最好的,可以穿棉线或棉布材质的小鞋套,越透气越舒服越好,保证所采用材质环保无毒。

宝宝8至15个月前,爬行期至学步初期,这个阶段的宝宝开始尝试站立和走路,应多鼓励宝宝在室内赤足,让小脚直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力。为了保暖、避免足部受伤,在室内建议穿鞋底薄及软身的鞋子。而在室外,地面环境复杂,建议穿保护性较强的鞋子。

宝宝15个月后,学步初期(步态未稳)宝宝处于学步期阶段,开始有较多走路的时间,但由于步态未稳,鞋子要轻,鞋身最好是用网布设计的,鞋底要薄而柔软,使鞋容易弯折,这样宝宝走路时容易起步。

宝宝24个月至48个月,稳步期(步态稳健)宝宝处于稳步阶段,小脚长时间承受体重,足底有厚厚的脂肪遮盖足弓,容易使足部扁平,同时也有较明显的后足外翻及X形腿。应穿鞋身比较坚硬的宝宝稳步鞋。这类鞋有特别坚硬的后跟杯,有效控制后足外翻,温和承托足弓,鞋底也是要容易弯折的,便于起步。

宝宝穿凉鞋需要穿袜子吗

夏天给宝宝穿凉鞋最好也给宝宝穿上一双小袜子。穿袜子对足部皮肤有保护作用,凉鞋的塑胶层容易刮伤皮肤,穿上袜子能防止摩擦损伤皮肤。

宝宝皮肤薄嫩,特别是下肢活动增加很多,经常会手舞足蹈地乱动乱蹬,总是不停地活动,这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了,有的小宝宝甚至磨破了足跟部位的皮肤,穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。

穿袜子还有清洁卫生的作用。随着小宝宝月龄的增长,接触外界环境的机会也越来越多,一些脏东西如尘土等可通过小宝宝娇嫩的皮肤侵袭身体,增加感染的机会,穿上袜子就可起到清洁卫生的作用。

同时,夏天蚊子多,而且蚊子还喜欢分嫩嫩的宝宝,所以宝宝穿上袜子可防止蚊虫的叮咬。至于袜子的选择,建议选择质地柔软透气的袜子,以棉质为佳;型号要大小合适;保证质量,避免脱线缠绕脚趾,不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子。

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