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传统坐月子误区多 科学调养学起来 夏季坐月子要注意什么?室温多少为宜? 剖宫产后嚼口香糖有助恢复 产后妈妈如何摆脱“月子病”? 产后盆底康复:西方女性怎么做? 为什么是产后42天复查?你和宝宝都需要复查什么? 月子里怎么睡? 非要规规矩矩坐月子?为什么外国人不坐月子? 抓住产后瘦身黄金期 坐月子信了这几件傻事 你就是真“傻”
产后腰痛怎么办? 现在应该如何科学坐月子? 月子里该不该减肥呢? 坐月子期间看电视伤视力? 产伤致漏尿怎么办? 妻子分娩丈夫陪产未必是件好事儿 冬季坐月子 真的保暖就好了? 产后学会这几招 你也可以像全智贤一样美 什么是月子病?月子病有什么症状? 练好盆底肌 解决女性的难言之隐
自然分娩VS剖宫产 产后应注意哪些问题? 防止产后乳房萎缩简单体操 产后家庭稳固 妈妈精心布局 产后月经不规律 用对方法可调节 产后“性”福建设 是个系统工程 产后腰痛、颈肩痛和腕关节痛 提早预防 不完美产伤 需要正确护理 坐月子要“捂”VS 洗洗更健康 产后不适 心平气和应对 月子要坐 但要科学地坐
我提倡大家“主动”坐好月子 产后手腕腰背痛啥原因 产后盆底康复要趁早 多做提肛运动有助盆底修复 产妇们别太辛苦 这位新手妈妈感冒险丧命 产后红糖加白糖更利康复 产后练瑜伽说说那些你不知道的事 生育奖励假“没得休”谁来管? 生男孩更伤妈妈身? 为什么要进行产后盆底功能筛查? 产后美肤
顺产妈妈产后第5周:做些简单家务 顺产妈妈产后第4周:适当增加运动量 顺产妈妈产后第2周:合理控制体重 顺产妈妈产后第1周:尽快恢复元气 产后尿潴留 一定要重点看:产后尿失禁 产后便秘 产后第六周:可以过性生活 但要注意避孕 “捂”月子要不得 剖宫产妈妈:排气后再进食
及时补水 产后6~8小时一定要解小便 自然分娩后宜采取半坐卧姿势 怀二孩后 可以治好身体原有的月子病 为何生完孩子体质都变了? 究竟要不要遵守传统的月子禁忌? 坐月子期间看电视伤视力? 哺乳期妈妈要补钙吗? 产后慢性盆腔病疼痛难忍 产后性生活大不如前到底是怎么回事? 坐月子期间看电视伤视力?
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